2024. augusztus 1. csütörtök - Boglárka Dunakeszi | Göd | Fót | Szentendre | Sződliget | Vác | Verőce | Kismaros | Nagymaros | Zebegény | Szob
Címlap | Külföld | Belföld | Kultúra | Sport | Hirdetés | Ingatlan | Bulvár | A nap receptje


Lapjaink

Lapjainkat letöltheti itt!

Lapjainkat letöltheti itt!











Támogatóink








Magyarország felhőképe

Felhőkép

Menetrendek

» MÁV - ELVIRA
» VOLÁN
» MAHART


E-mail belépők

» Freemail
» Gmail


Linkek

» Femina
» Használtautó
» Benzinár kereső
» Útvonalterv
» Autópálya-matrica
» Központi Tudakozó
» Magyarország.hu
» Állások

2019. 06. 02.
Dunakeszi: Továbbra is nagy a hölgyuralom a Katonadombon

Május 27-én indult útjára a Mozdulj Dunakeszi! programsorozat, melynek keretében egészen szeptember 9-ig minden héten háromszor – hétfőn, szerdán és pénteken – 18:30 és 19:30 között várják a mozogni, sportolni vágyókat. Idén már négy csinos hölgy várja az érdeklődőket, és Dióssi Csaba, városunk polgármestere elárulta, idén is tornászhatunk majd igazi sztárvendégekkel.

Vélhetően a legjobb döntést hozták meg a város vezetői, amikor úgy döntöttek, hogy nem bontják le a gyermeknapra felállított sátrat, hanem addig meghagyják, amíg az időjárás nem fordul jobbra. Így a május 27-én, immár negyedik alkalommal megkezdődött Mozdulj Dunakeszi programsorozat nem egészült ki szabadtéri úszással is. Szükség is volt a fedélre, hiszen az eső szakadatlanul esik, így a mozogni vágyók nem fedél nélkül sportolhatnak egy teljes órán keresztül.

Idén már negyedszer mozog Dunakeszi, de a sorban viszont először fordul elő, hogy ezúttal a három edzésnapon – hétfőn, szerdán és pénteken 18.30-tól 19.30-ig – négy csinos hölgy tartja az órákat, és akikkel a nyitó foglalkozáson már meg is ismerkedtek. Kutasi Kelly és Nagy Amarilla már „régi motoros” a színpadon, hiszen idén már harmadszor vállalták el az edzői feladatokat, és előbbi hétfőn, utóbbi a tavaly már megszokott pénteki napon mozgatja meg a kilátogatókat. Szerdánként váltja egymást Nagy Noémi – ő tavaly már bemutatkozhatott itt – és Solymosi Gabriella. Ráadásul az idősebb korosztályt is szívesen várják, és ennek elősegítése érdekében hétfőnként Kutasi Kelly edzései előtt – mintegy bemelegítésként – fél hattól a REDIT Örömtánc Klub várja azokat, akik könnyedebb, táncos lépésekre vágynak Radvánszki Edit, az örömtánc oktatójának vezetésével. Mindenesetre a „sok táncoslábú” igazán jó hangulatot teremtett a Mozdulj Dunakeszi idei premier edzése előtt.

„Úgy tűnik, ebben az évben is inkább a hölgyek fantáziáját sikerül megmozgatnunk ezzel a programunkkal, ám örömmel láttam, hogy azért akadt néhány férfi is a sportolni vágyók között. Nagyon boldog és büszke vagyok arra, hogy a rossz idő ellenére annyian jöttek el a Katonadombra, hogy szinte egy tűt sem lehet a hatalmas sátor alatt leejteni. Jó hír, hogy idén is lesznek sztárvendégek, mégpedig olyanok, akiket éppen a lakosság szeretett volna itt látni. Június 24-én, hétfőn jön el hozzánk Péntek Enikő, míg július 24-én, szerdán Tatarek Rezső mozgatja át a kilátogatókat, míg augusztus 30-án, pénteken újra Rubint Rékával tornászhat mindenki. Természetesen idén is ingyenes a részvétel mindenki számára” – jelentette ki Dióssi Csaba, Dunakeszi polgármestere, aki május 27-én, nem sokkal fél hét után hivatalosan is megnyitotta az idei programsorozatot.

Az edzők valamennyien izgatottan várják az előttük álló heteket, hónapokat, és valamennyien abban bíznak, rövidesen elbontható lesz a sátor, és igazi késő délutáni napfényben mozgathatják meg a kilátogató sok száz sportolni vágyót.

„Biztonságos alapokra építkező funkcionális edzéssel készülök, ahol a részvevők különböző képességeiket tudják fejleszteni úgy, mint az állóképesség, erő, hajlékonyság, egyensúly és koordináció” – árulta el Kelly.

Kéthetente szerdán Nagy Noémi, a Harmónia Központ oktatója biztosítja majd a dunakeszieknek az izomlázat, aki tavaly már egy alkalommal nagy sikerrel mutatkozott már be a Katonadombon, mint edző.

„Nagyon izgulós vagyok, szerintem sokkal magasabb a pulzusszámom akkor, mielőtt felmegyek a színpadra, mint az edzés alatt. Igyekszem mindenre és mindenkire odafigyelni, és abban bízom, hogy az óráimra mindenki kellemesen elfáradva emlékezne majd vissza” – mondta el lapunknak Noémi, aki már május 29-én meg is tartotta idei első edzését, míg váltótársa, a Color Fitness edzője, Solymosi Gabriella elsősorban pörgős, alakot formáló órákat ígér a mozogni vágyóknak.

„Egy mindenre kiterjedő bemelegítés után az egész test legtöbb izmát szeretném megdolgoztatni, míg az órát a nagyon fontos nyújtással fogjuk végezni, ami egy kicsit regenerálja is a testet” – közölte Gabriella.

Nagy Amarilla péntekente a preventív gyakorlatokból állítja össze az óra mozgásanyagát, ami segíti a helyes testtartást, valamint a testi-lelki egyensúlyt.

„Ahogy azt már megszokták az előző években, az általam összeállított edzéseken egyszerű, könnyen követhető, ám hatékony gyakorlatokat fogunk majd végezni, ahol elsősorban az alakformálás, az izmok, ízületek erősítése és nyújtása lesz a fő cél” – állította Amarilla.

Egy biztos, a szeptember 9-ig tartó programsorozat minden korosztály számára ajánlott.



M.L.
Dunakeszi Polgár

| Impresszum | Médiaajánlat | Jogi nyilatkozat | Közlemény |

© 2024 Dunakanyar Régió - Közéleti Újság Online Kiadása

Legfrissebb hírek

| Következő 15 |