2017. június 23. péntek - Zoltán Dunakeszi | Göd | Fót | Szentendre | Sződliget | Vác | Verőce | Kismaros | Nagymaros | Zebegény | Szob
Címlap | Külföld | Belföld | Kultúra | Sport | Hirdetés | Ingatlan | Bulvár | A nap receptje


Lapjaink


Lapjainkat letöltheti itt!


Lapjainkat letöltheti itt!







Támogatóink










Magyarország felhőképe

Felhőkép

Menetrendek

» MÁV - ELVIRA
» VOLÁN
» MAHART


E-mail belépők

» Citromail
» Freemail
» Gmail
» MailBox
» NEXUS


Linkek

» NewsFeed
» Hírkereső
» Extreme Digital
» CoffeeCup
» Femina
» Deluxe
» Harmonet
» Használtautó
» Benzinár kereső
» Útvonalterv
» Autópálya-matrica
» Központi Tudakozó
» Magyarország.hu

2017. 04. 21.
Avokádókrém

Tavasszal szervezetünk különösen igényli a primőr, friss zöldségekből, gyümölcsökből készült nyers táplálékokat. Az avokádó - bár az év bármely szakában fellelhető - is ilyen, ha könnyű, gyorsan elkészíthető vitaminforrásra van szükségünk. A gyümölcs húsából készített krém üde, frissítő, értékes vitaminiokban gazdag.

 

Hozzávalók

2 db nagy, érett avokádó
2 evőkanál oliva olaj
1 kis gerezd fokhagyma
só, pár csepp citromlé, csipetnyi őrölt fehérbors

Elkészítés

A meghámozott avokádókat felkockázva a hozzávalókkal együtt botmixerrel krémessé pürésítjük, és - gyakorlatilag - már kész is! Még egyszerűbb a folyamat, ha hámozás nélkül - az avokádókat félbe vágva, a magot kivéve - a gyümölcsöt késsel felkockázzuk és a héjából kikanalazzuk.
Ügyeljünk arra, hogy csak annyit készítsünk, amennyit egyszerre el tudunk fogyasztani, mivel az avokádó a tárolás során megbarnul.
Az elkészült krém pirítósra kenve, vagy akár önmagában is fogyasztható.

 

 fotó: sulvefove.hu



Frissített!

| Impresszum | Médiaajánlat | Jogi nyilatkozat | Webmester | Közlemény |

© 2017 Dunakanyar Régió - Közéleti Újság Online Kiadása


Legfrissebb hírek

Tovább tombol a kánikula (2017. 06. 22.)Vác megvásárolta a belvárosban épült mélygarázst (2017. 06. 21.)Múzeumok éjszakája (2017. 06. 21.)Street-art és papírhajók Zebegényben (2017. 06. 21.)Idén a Tiszába csobban a WWF Nagy Ugrás! (2017. 06. 21.)Koruk matuzsálemi, ám értékük örök (2017. 06. 20.)Válogathatnak a diákok a nyári munkalehetőségek között (2017. 06. 20.)Képviselőfánk (2017. 06. 20.)Így harcoljon a pollenekkel! (2017. 06. 20.)Galambos Péter váci evezős ismét ezüstérmes (2017. 06. 20.)Szigetelni hitelből is megéri! (2017. 06. 20.)Dunakeszi rendőrök tetten értek két szemetelő férfit (2017. 06. 19.)Küzdelem és győzelem a nyári, váci futófesztiválon (2017. 06. 19.)Gázolt a szobi személyvonat Kismarosnál (2017. 06. 19.)Természetbarát felfedezők Sződligeten (2017. 06. 19.)
| Következő 15 |